De start van elke behandeling bestaat uit een uitgebreid intake gesprek. Tijdens dat gesprek maken we kennis en luister ik naar jouw verhaal. Vrijuit en in vertrouwen vertel je me over jouw situatie, hoe je er volgens jou in beland bent en waarom je er uit wenst te geraken. Aan de hand van gerichte vragen, verzamel ik de nodige informatie om een plan van aanpak op te stellen, afgestemd op jouw specifieke toestand en noden. Elke behandeling is per definitie uniek, maar standaard hanteer ik elementen uit cognitieve gedragstherapie, cliëntgerichte psychotherapie en mindfulness.
Indien je een relatie hebt, kan ook jouw partner actief betrokken worden bij de behandeling. Dit vormt geen verplichting, maar afhankelijk van de situatie kan dit zowel jouw eigen herstel als dat van jouw relatie bespoedigen. Deze beslissing nemen we hoe dan ook gezamenlijk. Participatie van de partner kan ook steeds in een latere fase van het programma ingepland worden.
Tot slot ben ik voorstander van ‘blended’ behandelen. Dit houdt in dat ik naast de face-to-face gesprekken ook contactmomenten inleg telefonisch, per mail of per sms. Deze aanvullende communicatie heeft als voordeel dat er sneller en gerichter geadviseerd en ondersteund kan worden. Vooral in het begin van een behandeling, is deze methodiek aangewezen.